Warsztat skutecznej nauki i motywacji - 4 godziny zajęć

W Collegium Novum oprócz umiejętności maturalnych uczymy także takich, które w połączeniu z wiedzą przyczyniają się do sukcesu maturalnego. Warsztaty są częścią naszych kursów od początku naszej działalności co nas wyróżnia na rynku edukacyjnym. Absolwenci  naszych zajęć w ankietach wspominali, że w okresie przed egzaminem przeszkadzał im:

  • stres i niepokój;
  • spadek motywacji i konsekwencji w działaniu;
  • brak umiejętności zarządzania czasem i skutecznego zapamiętywania.

Zajęcia są odpowiedzią na potrzeby naszych słuchaczy i od kilku lat cieszą się niesłabnącą popularnością. Na warsztatach uczymy praktycznych prostych technik, które można wykorzystać przed egzaminem ale także  w życiu codziennym w szkole w  domu w relacjach z rówieśnikami, rodzicami -  to przyda się zawsze i na zawsze.

Zajęcia są przeznaczone  tylko dla słuchaczy Collegium Novum i są bezpłatne. Nie ma możliwości zapisania się na warsztat dla osób spoza kursów. Warsztaty są prowadzone przez licencjonowanych trenerów i psychologów, którzy na co dzień pracują z młodzieżą i dorosłymi.

Zanim zapiszesz się na kurs przeczytaj opis warsztatu. Wybór warsztatu w formularzu głównym.

Opis warsztatu:

Jak uczyć się efektywnie?

Przygotowanie do egzaminu maturalnego to czas kiedy musimy zapamiętać więcej materiału w krótszym czasie. Może okazać się, że te sposoby nauki które kiedyś się sprawdzały teraz zawodzą ponieważ teraz szczególnie ważne jest uruchomienie pamięci długotrawałej a do tego potrzebna jest koncentracja która zawodzi kiedy zalewają nas fale negatywnych myśli.

Na warsztacie dowiesz się:

  • jakie są czynniki sprzyjają efektywnej nauce;
  • jakie są twoje „pożeracze czasu” i jak sobie z nimi poradzić;
  • jak efektywnie planować naukę, uwzględniając wszystkie zadania w ciągu dnia i mieć  jeszcze czas dla siebie;
  • dlaczego mózg jest „ślepy”;
  • jak działa pamięć?;
  • jak powtarzać materiał aby długo pamiętać;
  • jaki jest twój  indywidualny styl uczenia się;
  • jakie  i kiedy korzystać z  mnemotechnik;
  • technik wspomagających zapamiętywanie.

Do warsztatu uczestnicy otrzymują materiały z opisem technik, które można wykorzystać przed egzaminem, ale i wszędzie tam gdzie planowanie  i skuteczne zapamiętywanie jest ważne.

 

Zajęcia prowadzi Justyna Oska, Trener psychoedukacyjny, Coach EMCC. Pracuje w nurcie TSR - Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniu –  (certyfikat II stopnia) i Psychologii Poznawczo – Behawioralnej. Od kilku lat pomaga maturzystom i nie tylko, pracować ze stresem  od strony emocjonalnej jak i fizycznej. W Collegium Novum prowadzi także warsztaty: skuteczna nauka, motywacja, zarzadzanie czasem i konsultacje indywidalne.